Jak wybrać buty do chodzenia po górach latem i wiosną? Poradnik

Wiele osób wybiera się w góry w cieplejsze miesiące, licząc na dobrą pogodę, piękne widoki i komfortowe warunki do wędrówki. Jednak aby wyprawa była rzeczywiście udana, warto dobrze przemyśleć swój ubiór. A przede wszystkim zaopatrzyć się w odpowiednie obuwie. To właśnie ono w największym stopniu odpowiada za naszą wygodę, przyczepność na szlaku czy ochronę przed urazami. Dlatego, ważne aby zapewniało stabilizację stopy, dobrą amortyzację oraz odpowiednią wentylację. Jakie buty do chodzenia po górach latem i wiosną wybrać? Podpowiadamy!

• Niska cholewka czy wysoka? Co sprawdzi się podczas cieplejszych miesięcy?
• Podeszwa – klucz do komfortu i bezpieczeństwa
• Wodoodporność – czy warto na nią stawiać latem?
• Buty do chodzenia po górach damskie i męskie. Czy jest różnica?
• Jak dobrać odpowiedni rozmiar butów trekkingowych?
• W jakich butach chodzić po górach – krótka lista kontrolna

Niska cholewka czy wysoka? Co sprawdzi się podczas cieplejszych miesięcy?

W cieplejsze miesiące wielu turystów decyduje się na buty trekkingowe z niską cholewką. Są one lżejsze, bardziej przewiewne i mniej męczące przy dłuższym marszu. To dobry wybór na łatwiejsze trasy, a także dobrze utrzymane szlaki. Jednak jeśli planujesz wędrówki w bardziej wymagającym terenie – pełnym kamieni, korzeni czy stromych podejść – buty z wyższą cholewką sprawdzą się lepiej. Ochronią kostkę przed skręceniem, a także zabezpieczą stopę przed dostaniem żwiru, piasku, wody czy błota.

Podeszwa – klucz do komfortu i bezpieczeństwa

Wiosną, a także latem, szlaki bywają suche, ale niekiedy mogą zaskoczyć deszczem bądź błotem, dlatego warto postawić na dobre buty do chodzenia po górach, z głębokim bieżnikiem oraz gumą o dobrej przyczepności. Dzięki temu zyskujemy większą stabilność na zróżnicowanym terenie, zarówno na śliskich kamieniach, mokrej trawie, jak i stromych podejściach. Wybierając podeszwę, zwróć uwagę nie tylko na jej profil, ale też na twardość – zbyt miękka może szybko się zużywać, natomiast zbyt twarda będzie mniej komfortowa przy długim marszu. Dodatkowo niektóre modele butów trekkingowych oferują specjalne strefy amortyzujące pod piętą czy śródstopiem, co znacząco odciąża stawy, zwłaszcza podczas schodzenia w dół.

Wodoodporność – czy warto na nią stawiać latem?

Choć może się wydawać, że w cieplejszych miesiącach nie potrzebujemy butów wodoodpornych, pogoda w górach bywa nieprzewidywalna. Deszcz lub przejście przez wilgotne odcinki szlaku może skończyć się przemoczonym obuwiem i dyskomfortem. Buty z membraną, taką jak GORE-TEX®, mogą być dobrą opcją – o ile zapewniają też odpowiednią wentylację. Alternatywą są modele szybkoschnące, które, choć mniej odporne na przemoczenie – lepiej sprawdzają się w bardzo ciepłe dni.

Buty do chodzenia po górach damskie i męskie. Czy jest różnica?

Tak, choć funkcjonalność obu typów butów jest podobna, różnią się one konstrukcją. Damskie modele mają zazwyczaj węższą piętę, niższe podbicie oraz lepiej dopasowaną cholewkę, co uwzględnia specyfikę kobiecej stopy. Męskie buty są szersze i często bardziej masywne. Różnice wpływają na komfort, dlatego warto wybierać obuwie dedykowane płci – zapewni to lepsze dopasowanie, stabilność, a także wygodę podczas górskich wędrówek.

Jak dobrać odpowiedni rozmiar butów trekkingowych?

Zawsze przymierzaj buty po południu – stopa w ciągu dnia lekko puchnie. Upewnij się, że:

• masz ok. 0,5 cm luzu w palcach,
• pięta nie unosi się podczas chodzenia,
• skarpeta trekkingowa nie powoduje ucisku.

Co gdy kupujesz buty do chodzenia po górach w lato lub na wiosnę w sklepie internetowym? W takiej sytuacji dobór odpowiedniego rozmiaru wymaga więcej uwagi, ale jest jak najbardziej możliwy. Należy dokładnie zmierzyć stopę i porównać wynik z tabelą rozmiarów konkretnego producenta.

W jakich butach chodzić po górach – krótka lista kontrolna

Bez względu na porę roku warto upewnić się, że buty:

• dobrze leżą na stopie – nie są za ciasne ani za luźne,
• mają amortyzację – chroniącą stawy podczas długich marszów,
• są odpowiednio usztywnione – co zwiększa stabilność,
• posiadają niebrudzącą oraz antypoślizgową podeszwę – np. Vibram,
• są rozchodzone – nowy model warto przetestować wcześniej na krótszej trasie.

Teraz już wiesz, na jakie buty w góry wiosną i latem postawić, aby wyprawa była komfortowa oraz bezpieczna. Właściwe obuwie trekkingowe to nie tylko wygoda, ale przede wszystkim ochrona przed kontuzjami, a także zmiennymi warunkami na szlaku. Pamiętaj, że nawet najlżejsza wędrówka może zmienić się w wyzwanie, jeśli buty nie spełnią swojej funkcji. Dlatego inwestycja w dobre, dopasowane i sprawdzone obuwie to podstawa każdej górskiej przygody. Niezależnie od tego, czy wybierasz się na jednodniowy spacer po Beskidach, czy planujesz kilkudniowy trekking w Tatrach – stopy Ci za to podziękują!